На этой странице будут публиковаться ресурсы, которые помогают мне в путешествии под названием материнство. Ресурсы, приложения, которые я рекомендую от души. #allthingsmotherhood #supportmothers #sharingiscaring

Сохраняйте себе и делитесь с тем, кому это важно! ♥

NOTIONэто платформа и приложение для организации и систематизации всех процессов вашей жизни, в том числе жизни семейной и родительства! Все-все-все задачи у меня организованы там, это функционально и визуально красиво и понятно. В NOTION я веду дневник, сохраняю нужную мне информацию, держу все нужные ссылки и материалы в одном месте.     

notion for mamas

Можно использовать NOTION совершенно бесплатно или воспользоваться Премиум-версией, чтобы загружать файлы любого объема, а еще доступна шикарная функция NOTION AI, что по сути является вашим персональным ассистентом (спойлер: куда круче ChatGPT!). Рекомендую попробовать приложение бесплатно, а я вскоре создам подробный материал о том, как использовать NOTION, если ты мама.

Mindful Mamas — это приложение для медитаций, дыхательных практик, созданное специально для мам и отвечающее на разные вопросы, связанные с материнством. Я кайфую от каждой практики: подключаюсь на 5 минут в течение дня и слушаю перед сном для спокойного сна.

resources for mamas
Mindful mamas app resources

По этой ссылке вы найдёте информацию о приложении и ссылку для скачивания для iOS & Android устройств:

Fill your cup Resources for Mamas

Блог о спокойном и позитивном родительстве, который стал актуальным для меня в пандемию: 

positive parenting blog
parent mamas mental health

На этой странице будут собраны любимые и проверенные мной ресурсы и приложения, которым вы можете полностью доверять. большинство из них бесплатны или имеют низкую стоимость. я убеждена, что мамам просто необходимо чувство поддержки. поэтому если вы хотите поделиться ресурсом, который помог вам и может помочь другим мамам, напишите мне на info@mariabader.com и я расскажу о нём в блоге.

Мария Бадер